V indickej ajurvéde existujú hlavne tri telesné typy  — Vata, Pitta a Kapha. Dóše sú opísané ako biologické energie nachádzajúce sa v ľudskom tele a mysli. Riadia fyzické a duševné procesy a poskytujú každej živej bytosti individuálny plán pre zdravie a naplnenie. Naša energia môže byť rozdelená do 4 rôznych prvkov: Vaša fyzická energia –  ste zdraví? Vaša emocionálna energia –  ste šťastní? Vaša duševná energia – ako dobre sa dokážete na niečo sústrediť? Je formovaná interaktívnymi spodnými prúdmi dychu, pohybu, cítenia, emócií a inteligencie